Bavette Wagyu Bio et sa purée de patate douce au miso blanc par Delphine
Bonjour les gourmets,
Aujourd’hui, je vous invite à plonger dans l’univers raffiné de la cuisine japonaise avec une viande d’exception : la bavette Wagyu Bio.
Reconnue pour sa tendreté et son goût incomparable, nous allons ici la sublimer avec une purée de patate douce au miso blanc, yuzu et épices japonaises.
Cette recette célèbre l’art de la simplicité élégante, où chaque ingrédient raconte une histoire, et vous promet un voyage gustatif mêlant tradition et modernité.
Préparez-vous à éveiller tous vos sens dans un moment empreint de sérénité et de respect des saveurs authentiques.
Cette recette de bavette de Wagyu Bio est délicieusement préparée par Delphine. Delphine est une passionnée de cuisine qui adore partager ses essais culinaires à travers ses superbes photos.
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- 500 g de bavette Wagyu Bio
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- Fleur de sel d’Okinawa
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- Poivre noir de Kampot IGP
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- 500 g de patates douces de taille similaire ( pesées et épluchées )
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- 25 g de beurre doux
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- 20 g de miso blanc ( shiro miso )
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- 20 g de crème fraîche épaisse entière
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- 1 cl de jus yuzu
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- 1 càc d’huile de sésame grillé
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- 1 càc de graines de sésame noir grillées
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- ½ càc de shichimi togarashi
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- Sel et poivre du moulin

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Préparation de la purée de patates douces
1 Faites cuire les 500 g de patates douces entières dans de l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres ( environ 15 à 20 min ). Égouttez-les bien pour éviter que la purée ne devienne trop liquide.
2 Utilisez un moulin à légumes pour obtenir une texture veloutée.
3 Dans un saladier mélangez la patate douce passée au moulin à légumes avec le beurre, le miso, la crème fraîche, le yuzu, l’huile, le sésame et les épices. Mélangez soigneusement jusqu’à obtenir une consistance homogène.
4 Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Réservez. -
Préparation de la bavette Wagyu Bio
1 Sortir la bavette 45 min avant la mise en cuisson afin que celle-ci soit à température ambiante.
2 Faites chauffer votre plancha de façon à obtenir une surface de cuisson avec une température modérée d’environ 160 degrés. ( Cette température permet de faire fondre le gras intramusculaire sans le faire s’échapper complètement de la viande, préservant ainsi la tendreté et la saveur caractéristique du Wagyu ).
3 Placez la bavette sur la plancha.
4 Faites cuire à votre convenance en retournant la bavette à mi-cuisson. Évitez de trop manipuler la viande pour préserver la structure de celle-ci.
5 Retirez la bavette et laissez reposer 5 min sous couvert d’un papier aluminium avant de la trancher.
6 Juste avant de servir, saupoudrez la bavette de fleur de sel d’Okinawa et de poivre noir de Kampot IGP fraichement moulu pour sublimer la viande sans masquer sa délicatesse.
Après avoir mis tout votre cœur à préparer cette recette qui marie avec élégance les saveurs du Japon et la richesse du Wagyu, il est temps de vous installer à table et d’accompagner votre bavette de la délicieuse purée de patate douce.
Que ce moment soit l’occasion de savourer chaque bouchée dans une ambiance chaleureuse et sereine, rappelant l’hospitalité japonaise.
Bon appétit les gourmets !
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- Catégorie :
- Cuisiner du bœuf